Zobu kapes: biežākās kļūdas un kā no tām izvairīties

Zobu kapes pēdējos gados kļuvušas par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu dažādās situācijās: zobu taisnošanai, bruksisma novēršanai, zobu pasargāšanai no sporta traumām u.c. Pieprasījums pēc zobu kapēm arvien aug, un līdz ar to pieaug arī to situāciju skaits, kurās kapes tiek lietotas nepareizi. Tas var radīt vairākas problēmas, piemēram, novēlots un nekvalitatīvs ārstēšanas rezultāts, zobi tiek pakļauti spiedienam, rodas sāpes un diskomforts. Šajā rakstā esam apkopojuši biežākās kļūdas un kā no tām izvairīties, tādējādi gan ietaupot laiku un naudu, gan panākot ātrāku, drošāku un efektīvāku rezultātu.

Kļūda nr. 1 – kapes tiek lietotas neregulāri

Zobu kapes nav brīnumlīdzeklis, ko var uzlikt tikai “kad atceros” un sagaidīt perfektu rezultātu. Gan zobu taisnojošo kapju, gan bruksisma vai sporta kapju efektivitāte ir tieši atkarīga no tā, cik regulāri un apzinīgi tās tiek lietotas. Ja kapes netiek lietotas ārsta noteiktajā režīmā, zobi nepārvietojas plānotajā tempā vai nepārvietojas vispār un ārstēšana ieilgst, zobi ''aizmirst'' iepriekšējo pozīciju un var rasties sāpes vai spiediens, rezultāts var būt mazāk precīzs nekā plānots u.c.

Lielākā daļa zobu taisnojošās kapes jālieto 20-22 stundas diennaktī. Tas nozīmē, ka kapes drīkst izņemt tikai ēšanas, dzeršanas un zobu tīrīšanas laikā. Jo mazāk tās tiek lietotas, jo lēnāk notiek zobu kustība.

Kļūda nr. 2 – kapes tiek tīrītas nepareizi vai netiek tīrītas vispār

Zobu kapes nav vienkāršs plastmasas gabaliņš, kuru var ignorēt līdz nākamajai lietošanas reizei. Tās atrodas mutē stundām ilgi, nonāk saskarē ar siekalām, ēdienu un baktērijām. Ja kapes netiek tīrītas, uz to virsmas turpina krāties baktērijas un netīrumi, kā rezultātā kapes kļūst duļķainas, tām ir nepatīkams aromāts un tās vairs nespēj efektīvi pildīt savu funkciju. Tās kļūst par ideālu vidi mikrobiem, kuri savukārt var veicināt nepatīkamu elpu, aplikuma veidošanos un arī nopietnākas mutes dobuma veselības problēmas, piemēram, iekaisumu.

Turklāt nepietiek vien ar to, ka kapes tiek uz nakti iemestas ūdens glāzē – tās ir rūpīgi jāiztīra ar zobu birsti un piemērotu līdzekli. Kapju tīrīšanai ieteicams lietot remdenu nevis karstu ūdeni un maigu nevis agresīvu līdzekli, pretējā gadījumā tās var tikt deformētas. Tās vajadzētu tīrīt katru dienu, ideāli – pēc katras to izņemšanas.

Kļūda nr. 3 – kapes tiek glabātas jebkur, tikai ne futrālī

Kapes ir izgatavotas ļoti precīzi, pielāgojot tās pacienta zobiem, no salīdzinoši trausla materiāla, tādēļ tām nepieciešama atbilstoša uzglabāšana. Ja brīžos, kad tās netiek lietotas, tās tiek atstātas uz galda, ieliktas kabatā, somā vai ietītas salvetē, rodas divi būtiski riski:

1. Higiēnas problēmas. Uz kapēm ātri nosēžas putekļi, baktērijas un netīrumi, kas pēc tam nonāk mutē.
2. Mehāniski bojājumi. Kapes var salūzt, tikt saskrāpētas, deformētas vai gluži vienkārši pazust.

Kapes ieteicams uzglabāt speciāli šim mērķim paredzētā futrālī, kas pasargā kapes no bojājumiem, spiediena un deformācijas, nodrošina higiēnisku vidi un novērš zaudēšanas risku. Daudzi kapju futrāļi ir veidoti tā, lai nodrošinātu ventilāciju, kas novērš nepatīkamu aromātu. Tomēr arī futrālis tāpat kā zobu kapes ir regulāri jātīra – to ieteicams katru dienu izskalot ar remdenu ūdeni un aptuveni reizi nedēļā iztīrīt ar speciālu tīrīšanas līdzekli. Pēc mazgāšanas futrāli nepieciešams pilnībā izžāvēt, lai tajā neveidotos mitrums un baktērijas.

Kļūda nr. 4 – pašdarbība ar aptiekas vai interneta kapēm

Ne visas kapes ir vienādas. Aptiekās un internetā nopērkamās kapes ir universālas – tās tiek veidotas tā, lai derētu visiem, līdz ar to praktiski tās īsti neder nevienam. Savukārt individuālās kapes tiek izgatavotas pēc precīza zobu nospieduma, nodrošinot pareizu balstu, komfortu un efektivitāti. Nepiemērotas kapes var ne tikai nenodrošināt gaidīto rezultātu, bet pat radīt problēmas, piemēram, radīt papildu spiedienu. Lai varētu izvēlēties piemērotākās kapes, pirms tam būtu nepieciešama zobārsta vai ortodonta konsultācija. Tās laikā tiks izvērtēts mutes dobuma veselības stāvoklis un noteikts, kāda tieši kape ir nepieciešama.

Kad pietiek ar gatavu kapi un kad nepieciešama individuāla kape?

• Gatava sporta kape. Der situācijā, kad nepieciešama īslaicīga vai pamata aizsardzība sporta aktivitātēs. Tā pasargā zobus no triecieniem, taču nav paredzēta ilgstošai lietošanai un lietošanai naktī.
• Individuāla nakts kape bruksismam. Der situācijā, ja ir zobu griešana, žokļa saspringums, galvassāpes un/vai zobu nodilums. Tikai individuāla kape tādā gadījumā nodrošina pareizu žokļa pozīciju un vienmērīgu slodzes sadalījumu.
• Ortodontiskās kapes. Tās vienmēr ir individuālas, jo tiek precīzi plānota katra zobu kustība un pozīcija. Universālas zobu taisnojošās kapes nepastāv, jo tās nevarētu nodrošināt kontrolētu zobu pārvietošanu.

Kļūda nr. 5 – netiek ievēroti kontroles apmeklējumi

Zobi un sakodiens nav statiski – tie laika gaitā mainās, jo īpaši tad, ja tiek lietotas kapes. Arī pašas kapes var kļūt par mazu, deformēties, kā arī nolietoties. Bez regulārām kontroles vizītēm nav iespējams pārliecināties, ka ārstēšana norit pareizi un ka kapes joprojām kvalitatīvi veic savas funkcijas. Rezultātā ne tikai var ieilgt ārstēšana, bet arī var rasties nevēlamas izmaiņas zobu pozīcijā.

Kontroles apmeklējumu biežums atkarīgs no kapes veida:

• Taisnojošās kapes: parasti ik pēc 4–8 nedēļām, atkarīgs no ārstēšanas plāna.
• Nakts kapes bruksismam: vismaz 1–2 reizes gadā, lai pārbaudītu kapes nodilumu un žokļa locītavas stāvokli.
• Sporta kapes: reizi gadā vai biežāk, ja ir aizdomas par kapes bojājumiem.

Ja tomēr parādās sāpes, spiediens vai diskomforts, kas iepriekš nebija; kapes kļūst vaļīgas; kapes ieplaisājušas, deformējušās vai nodilušas; mutē parādās čūlas, kairinājums vai iekaisums vai liekas, ka rezultāts stagnē – kontroles apmeklējumu ieteicams ieplānot ātrāk!

Lai arī augstāk minētās kļūdas varētu likties sīkums, kopā tās var būtiski paildzināt ārstēšanu, radīt diskomfortu un pat kaitēt mutes dobuma veselībai. Ja arī Jūs vēlaties ortodontiskās kapes, lai iegūtu skaistu smaidu, aicinām Jūs uz konsultāciju Apines zobārstniecības klīnikā! Mēs piedāvājam zobu taisnošanu ar Ordoline zobu kapēm, kas izgatavotas no mediciīniskā plastikāta, bez BPA. Tās ir mīkstas, precīzi pieguļ zobu formai un nenospiež smaganas. Sagatavosim Jums individuālu ārstēšanas plānu ar skaidrām izmaksām!

Raksts apskatīts : 42 reizes.