Slidošana bērniem - plusi un mīnusi

07.11.2022

Slidošana kopā ar ģimeniKatrā gadalaikā ir iespējams piedzīvot un izmēģināt dažādas jaunas nodarbes, kas var pāriet lieliskā un kvalitatīvā hobijā gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daudzi vecāki saviem bērniem piedāvā izmēģināt slidošanu. Ir slidotavas, kuras pieejamas visa gada garumā, bet, ja vēlaties piedzīvot patiešām autentiskas slidošanas emocijas, tad ziema ir īstais laiks, kad doties uz kādu no āra slidotavām.

Ledus halles - tā ir iespēja bērniem piedāvāt apgūt daiļslidošanu vai hokeju visa gada garumā. Visdrīzāk, ka meitenes izvēlēsies izmēģināt daiļslidošanu, bet puiši hokeju. Slidošana ir lielisks veids, kā visai ģimenei kopā pavadīt kvalitatīvu brīvo laiku un apgūt vai attīstīt slidošanas prasmes.

Slidu izvēle un kopšana

Iegādājoties slidas ir jāņem vērā, ar kādu sporta veidu bērns nodarbosies. Attiecīgi, vai tās būs daiļslidošanas slidas vai hokeja slidas. Bieži vien ir dzirdēts, ka slidas ir jāiegādājas vismaz divus izmērus par lielu. Diemžēl jāsaka, ka tas ir maldīgs uzskats. Slidām ir jābūt pieguļošām kājai, tātad īstajā izmērā. Ne par lielu, ne par mazu. Nav ieteicams papēdī vai purngalā būt brīvai vieta, jo tas nozīmē, ka slidošanas laikā kāja var “staigāt”, līdz ar to ir lielāka iespēja iegūt traumu.

Jāņem vērā, kad pirms pirmās slidošanas reizes ar jaunām slidām, tās noteikti ir jāuzasina, ko bieži vien var izdarīt arī slidošanas hallē. Ja slidošanas pieredzes vēl nav, tad nevajadzētu slidas noasināt pārāk asas, lai nebūtu grūtības noturēt līdzsvaru. Tas attiecas gan uz bērniem, gan pieaugušajiem.

Ja zināt, ka slidošana visbiežāk notiks āra apstākļos, piemēram, mākslīgajā slidotavā vai uz dīķa, tad ērtībai un komfortam varat iegādāties siltinātās slidas.

Pievērsiet uzmanību slidu aizdarei. Ieteicams izvēlēties slidas, kuru aizdarē ir vienkārši sasienamas šņores, kas iespējams bērnam var sagādāt grūtības tās aiztaisīt, bet šāda izvēle būs drošāka, jo izvēloties slidas ar fiksatoru aizdari, tā slidošanas laikā var aizsalt.

Ieteikumi slidu kopšanā

Slidas ir pirkums ilgākam laikam, līdz ar to pēc katras slidošanas reizes izņemiet slidās esošās pēdiņas un tās izkaltējiet, lai slidās nekrātos mitrums un tās nesāktu pelēt.

Slidas nav ieteicams kaltēt uz radiatoriem. Vienkārši, kā jau minēts izņemiet no slidām pēdiņas un atstājiet slidas telpā, kur attiecīgi tās arī izkaltīs līdz nākamajai slidošanas reizei. Lai slidas kalpotu maksimāli ilgi, kamēr bērnam tās der, būtu vērtīgi pēc katras slidošanas reizes atcerēties par pēdiņu izņemšanu. Kā arī patīkamāk katru reizi būs uzvilkt sausas un izkaltušas slidas, nevis mitras slidas.

Slidošana - kā sporta veids vai hobijs

Ja slidošana bērnam nav tikai hobijs vai brīvā laik nodarbe, tad noteikti būtu vērts apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu bērna veselības stāvokli, jo intensīva slidošana ir slodze visam ķermenim. Lai samazinātu traumu risku, ir vērts apmeklēt ārstu un fizioterapeitu, izrunātu jautājumus, kas saistīti ar slodzi.

Slidu iegāde var aizņemt salīdzinoši ilgu laiku, ja vēlaties slidas mērīt dažādos veikalos, bet atcerieties par lielisko iespēju iepirkties e- vidē. Piemēram, izvēlieties interneta veikalu 220.lv, kurā atradīsiet slidas gan slidošanai hobija līmenī, gan slidas daiļslidošanai un hokejam kā bērniem, tā arī pieaugušajiem.

Esiet aktīvi un sportiski, kā arī atrodiet aizņemtajā ikdienā laiku sportiskām aktivitātēm, jo tas nāks par labu Jūsu pašsajūtai un veselībai. Rādiet piemēru saviem bērniem, lai arī viņi savā ikdienā iemīlētu sportiskas aktivitātes.

Raksts apskatīts : 311 reizes.

220.lv veikals un servisa centrs

  • Krasta iela 52, Rīga, Latvija, LV-1003
  • (+371) 25220220
  • palidziba@220.lv
  • ieteikumi@220.lv
  • 220.lv
  • Pirmdiena09:00 - 20:00
    Otrdiena09:00 - 20:00
    Trešdiena09:00 - 20:00
    09:00 - 20:00
    Piektdiena09:00 - 20:00
    Sestdiena10:00 - 19:00
    Svētdiena10:00 - 17:00
  • Juridiskais nosaukums : Pigu Latvia, SIA
    Reģistrācijas numurs : 43603025092
    Juridiskā adrese : Latgales iela 257, Rīga, LV-1019
EscapeTown, izlaušanās spēles
EscapeTown, izlaušanās spēlesIZLAUŠANĀS SPĒLES. Kopā ar draugiem vai kolēģiem dodies neaizmirstamā piedzīvojumā Otrā pasaules kara tematikā. Izaiciniet sevi un pārbaudiet, cik atjautīgi, izveicīgi esiet spriedzes apstākļos un vai spējat saglabāt loģisko, analītisko domāšanu un darboties komandā.
Atpūtas komplekss "Viesītes", kempings
Atpūtas komplekss "Viesītes", kempingsLauku tūrisma un atpūtas vieta „ Karpu dīķis KASTOS” izveidots 2009 .gadā. Dīķa platība 2,3 ha. Vidējais dziļums 4m. Atrodamies tikai 15 km attālumā no Rīgas centra - "Viesītes", Jaunmārupē, Mārupes novadā
Kristīgais bērnu un jauniešu dienas centrs Timotejs
Kristīgais bērnu un jauniešu dienas centrs TimotejsBērnu centra mērķis ir atbalstīt trūcīgo un sociāli izstumto ģimeņu bērnus. Šajā centrā viņiem ir iespēja apmierināt elementāras higiēniskās vajadzības – nomazgāties, izmazgāt drēbes, arī apmainīt drēbes – netīrās atdot mazgāšanā un uzvilkt tīras.
Skangaļu muiža, viesu nams
Skangaļu muiža, viesu namsSkangaļu muiža atrodas skaistā vietā Vidzemes vidienē starp divām pilsētām – vēsturisku un tūristu iecienītu pilsētu – Cēsīm un Valmieru. Rauna, kas tiek tautā saukta par mazo Šveici –atrodas 9km. Pie mums atbraucot, var apskatīt dabas objektus- kā Raunas Staburagu, Lielo ellīti, Līču-Lanģu klintis
Lux Riga, SIA
Lux Riga, SIALux ir viena no vadošajām un visvairāk cienījamām tiešās pārdošanas organizācijām pasaulē ar bagātīgu panākumu vēsturi, tālredzīgu, inovatīvu un progresīvu uzsvaru uz nākotni.Ja jūs aizraujaties ar pārdošanu un ir vēlme palīdzēt klientiem, Lux ir vieta, kur būt. Mēs esam viena liela komanda, kas piedāvā motivējošas un izaicinošas darba vietas. Jums būs iespēja piedalīties dažādās veicināšanas programmās un pasākumos , kas tiek organizēti Baltijas mērogā, kā arī visā pasaulē.
Akmeņkalis, SIA, akmens apstrāde
Akmeņkalis, SIA, akmens apstrādeSIA "Akmeņkalis" tika dibināts 1991.gadā. Uzņēmums šo gadu laikā pilnveidojis un attīstijis dažādas jaunās tehnoloģijas, lai panāktu iespēju izveidot no akmeņa neiespējamo. Uzņēmums nodarbojas ar dažādu veidu dabisko akmeņu apstrādi.  
Prāga Lukss, salons-veikals
Prāga Lukss, salons-veikalsPlaša sortimenta kristāla lustras. Kristāla lustras nelielām telpām. Greznas lustras mājam, viesnīcām un pilīm. Bra, stāvlampas, galda lampas. Bohemijas stikls, kristāla trauki. Dāvanas, interjera preces, kristāla piekariņi. Ekskluzīvi dizaina un izgaismosanas projekti. Interjera dizains.
Sējas novada Sporta centrs, viesnīca - atpūtas komplekss
 Sējas novada Sporta centrs, viesnīca - atpūtas komplekssSējas novada sporta centrs. Sporta zāle ar handbola, minifutbola, tenisa, basketbola un volejbola standarta izmēra laukumiem, trenažieru zāle, pirts. Pieejams sporta inventārs. 
PREMIUM MANAGEMENT, SIA
PREMIUM MANAGEMENT, SIABiznesa un personības izaugsmes koučings iedrošina un palīdz apzināties savu patieso spēku, izveidot biznesa un privātus mērķus un atbalsta to efektīvā sasniegšanā, lai dzīvotu veiksmīgu un pilntiesīgu dzīvi. Koučs palīdz atklāt, ko Tu patiesi vēlies, lai ktu dzīvot dzīvi veidotu pēc saviem noteikumiem. Uzņemies atbildību par savu dzīvi un rezultātiem jau šodien.
Rundāles Dzirnavas
Rundāles DzirnavasRundāles ūdens dzirnavu muzejs dod ieskatu redzēt un saprast pagājušā gadsimta ūdensdzirnavu darbību un tās būtību. Ūdensdzirnavas izkārtojušās piecos stāvos un ļauj izsekot dzirnavu malšanas procesam - no graudiem līdz miltiem. Alus darītava, degustācijas, ūdens inventāra noma, telpas pasākumiem.
Visi banneri
laba_seta.jpgRundāles dzirnavasIzglītības ceļvedisBaneru reklāma