Slidošana bērniem - plusi un mīnusi

Katrā gadalaikā ir iespējams piedzīvot un izmēģināt dažādas jaunas nodarbes, kas var pāriet lieliskā un kvalitatīvā hobijā gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daudzi vecāki saviem bērniem piedāvā izmēģināt slidošanu. Ir slidotavas, kuras pieejamas visa gada garumā, bet, ja vēlaties piedzīvot patiešām autentiskas slidošanas emocijas, tad ziema ir īstais laiks, kad doties uz kādu no āra slidotavām.

Ledus halles - tā ir iespēja bērniem piedāvāt apgūt daiļslidošanu vai hokeju visa gada garumā. Visdrīzāk, ka meitenes izvēlēsies izmēģināt daiļslidošanu, bet puiši hokeju. Slidošana ir lielisks veids, kā visai ģimenei kopā pavadīt kvalitatīvu brīvo laiku un apgūt vai attīstīt slidošanas prasmes.

Slidu izvēle un kopšana

Iegādājoties slidas ir jāņem vērā, ar kādu sporta veidu bērns nodarbosies. Attiecīgi, vai tās būs daiļslidošanas slidas vai hokeja slidas. Bieži vien ir dzirdēts, ka slidas ir jāiegādājas vismaz divus izmērus par lielu. Diemžēl jāsaka, ka tas ir maldīgs uzskats. Slidām ir jābūt pieguļošām kājai, tātad īstajā izmērā. Ne par lielu, ne par mazu. Nav ieteicams papēdī vai purngalā būt brīvai vieta, jo tas nozīmē, ka slidošanas laikā kāja var “staigāt”, līdz ar to ir lielāka iespēja iegūt traumu.

Jāņem vērā, kad pirms pirmās slidošanas reizes ar jaunām slidām, tās noteikti ir jāuzasina, ko bieži vien var izdarīt arī slidošanas hallē. Ja slidošanas pieredzes vēl nav, tad nevajadzētu slidas noasināt pārāk asas, lai nebūtu grūtības noturēt līdzsvaru. Tas attiecas gan uz bērniem, gan pieaugušajiem.

Ja zināt, ka slidošana visbiežāk notiks āra apstākļos, piemēram, mākslīgajā slidotavā vai uz dīķa, tad ērtībai un komfortam varat iegādāties siltinātās slidas.

Pievērsiet uzmanību slidu aizdarei. Ieteicams izvēlēties slidas, kuru aizdarē ir vienkārši sasienamas šņores, kas iespējams bērnam var sagādāt grūtības tās aiztaisīt, bet šāda izvēle būs drošāka, jo izvēloties slidas ar fiksatoru aizdari, tā slidošanas laikā var aizsalt.

Ieteikumi slidu kopšanā

Slidas ir pirkums ilgākam laikam, līdz ar to pēc katras slidošanas reizes izņemiet slidās esošās pēdiņas un tās izkaltējiet, lai slidās nekrātos mitrums un tās nesāktu pelēt.

Slidas nav ieteicams kaltēt uz radiatoriem. Vienkārši, kā jau minēts izņemiet no slidām pēdiņas un atstājiet slidas telpā, kur attiecīgi tās arī izkaltīs līdz nākamajai slidošanas reizei. Lai slidas kalpotu maksimāli ilgi, kamēr bērnam tās der, būtu vērtīgi pēc katras slidošanas reizes atcerēties par pēdiņu izņemšanu. Kā arī patīkamāk katru reizi būs uzvilkt sausas un izkaltušas slidas, nevis mitras slidas.

Slidošana - kā sporta veids vai hobijs

Ja slidošana bērnam nav tikai hobijs vai brīvā laik nodarbe, tad noteikti būtu vērts apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu bērna veselības stāvokli, jo intensīva slidošana ir slodze visam ķermenim. Lai samazinātu traumu risku, ir vērts apmeklēt ārstu un fizioterapeitu, izrunātu jautājumus, kas saistīti ar slodzi.

Slidu iegāde var aizņemt salīdzinoši ilgu laiku, ja vēlaties slidas mērīt dažādos veikalos, bet atcerieties par lielisko iespēju iepirkties e- vidē. Piemēram, izvēlieties interneta veikalu 220.lv, kurā atradīsiet slidas gan slidošanai hobija līmenī, gan slidas daiļslidošanai un hokejam kā bērniem, tā arī pieaugušajiem.

Esiet aktīvi un sportiski, kā arī atrodiet aizņemtajā ikdienā laiku sportiskām aktivitātēm, jo tas nāks par labu Jūsu pašsajūtai un veselībai. Rādiet piemēru saviem bērniem, lai arī viņi savā ikdienā iemīlētu sportiskas aktivitātes.

Raksts apskatīts : 511 reizes.