Kā rūpēties par ādu dažādos gadalaikos?

30.09.2025

Rūpes par āduGadalaiku maiņa būtiski ietekmē ādas stāvokli un vajadzības. Lai āda visu gadu izskatītos veselīga un koptā, ir svarīgi pielāgot kopšanas rutīnu atbilstoši sezonai. Daži skaistumkopšanas risinājumi, piemēram, lāzerepilācija, ir īpaši piemēroti tieši vēsākajos mēnešos, ja vēlies pavasari sagaidīt ar gludu un koptu ādu.

Ziemā: barošana, aizsardzība un stratēģiska kopšana

Ziemā āda tiek pakļauta aukstumam, vējam un sausam iekštelpu gaisam, kas veicina dehidratāciju un jutīgumu. Tāpēc šajā laikā būtiski izvēlēties barojošus krēmus ar eļļām, keramīdiem vai šī sviestu. Sejas attīrīšanai jālieto saudzīgi līdzekļi, kas nebojā ādas dabīgo aizsargslāni.

Tieši ziemas periodā ieteicams veikt arī procedūras, kas prasa izvairīšanos no saules – piemēram, lāzerepilāciju. Vēsais laiks un zems UV starojums ievērojami samazina ādas kairinājuma vai pigmentācijas risku. Tā kā nepieciešams vairāku procedūru kurss, ziemā uzsākta lāzerepilācija ļauj pavasari un vasaru sagaidīt ar jau gatavu rezultātu. Daudzās klīnikās tieši šajā laikā tiek piedāvātas izdevīgas lāzerepilācijas cenas, īpaši kombinētiem zonu kursiem.

Pavasarī un vasarā: aizsardzība un vieglums

Kad laiks kļūst siltāks, ādai nepieciešama vieglāka un atsvaidzinošāka kopšana. Ieteicams lietot gelveida tekstūras mitrinātājus, produktus ar C vitamīnu, kā arī attīrošus līdzekļus, kas līdzsvaro sebuma izdalīšanos. Svarīgi katru dienu lietot saules aizsargkrēmu ar vismaz SPF30 – tas ne tikai novērš priekšlaicīgu novecošanos, bet arī aizsargā ādu no jaunas pigmentācijas.

Pavasaris ir arī laiks, kad jau sāk parādīties ieguvumi no ziemā veiktajām ilgtermiņa procedūrām. Ja lāzerepilācija uzsākta savlaicīgi, vasaras sezona var paiet bez iknedēļas skūšanas vai vaksācijas rutīnām. Tas būtiski atvieglo kopšanu un samazina ādas kairinājuma risku saulainajās dienās.

Rudens: atjaunošana un sagatavošana

Pēc intensīvās vasaras āda bieži ir nogurusi, ar nelielu pigmentāciju vai sausuma pazīmēm. Rudens ir lielisks laiks, lai ieviestu pīlingus ar augļskābēm vai retinola produktus, kas atjauno ādas toni un tekstūru. Tāpat rudens ir ideāls brīdis, lai uzsāktu ilgtermiņa skaistumkopšanas procedūras, tostarp lāzerepilāciju, lai nodrošinātu gludu ādu līdz pavasarim.

Pielāgojot ādas kopšanu katrai sezonai, iespējams saglabāt veselīgu un mirdzošu izskatu visu gadu. Gudra pieeja ne tikai uzlabo ādas stāvokli, bet arī ļauj efektīvāk plānot procedūras, kas prasa laiku, piemēram, lāzerepilāciju.

Raksts apskatīts : 55 reizes.

Era Esthetic, lāzerdermatoloģija

Griva Group, būvmateriāli
Griva Group, būvmateriāliBūvķīmija, hidroizolācija, blīvēšanas, līmēšanas materiāli, epoksīdi, betona remonta materiāli, PVC membrānas.
Mežmaļi, galdniecība
Mežmaļi, galdniecībaGaldniecība Mežmaļi. Vietējas izcelsmes materiāli: priede, bērzs, osis un ozols. Eiro logi, futerlogi, Norvēģijas tipa logi, groplogi, savietotie zviedru tipa logi. Iekšdurvis un ārdurvis.
Virškalni, ZS, labiekārtošana, apzaļumošana
Virškalni, ZS, labiekārtošana, apzaļumošana Z/s Virškalni pamatnodarbošanās ir apzaļumošanas projektu izstrāde un dārzu ierīkošana. Tāpat arī rožu un daudzu citu pašu audzētu stādu vairumtirdzniecība un mazumtirdzniecība.
Vilnis Lejnieks
Vilnis LejnieksPirtniecības meistars, garīgais dziednieks. Profesionālā pieredze darbā pirtī - 20 gadi. Veic dažādu psihoemocionālu situāciju risināšanu caur pirts procedūrām fiziskā un garīgā līmenī. Piedāvā relaksējošās, dziednieciskās un tematiskās pirtsdienas. Piedāvā izbaudīt arī pirts rituālus - dzimšanas dienas pirts, saulgriežu pirts, pirtīžas. Veic Garīgo muguras taisnošanu pēc Pjotra Elkunoviča metodes, kā rezultātā ķermenis tiek atbrīvots no emocionālās un fiziskās spriedzes. Pazūd stress un depresija, emocionālās un fiziskās sāpes.
Lilaste, atpūtas komplekss
Lilaste, atpūtas komplekssKomfortabli viesnīcu numuri, un guļbūves namiņi, banketu zāle, kamīnzāle, kurās varat pavadīt gan svētkus, gan seminārus – tas viss vienmēr ir Jūsu rīcībā.
Bruņinieku muiža, viesu nams
Bruņinieku muiža, viesu namsViesu nams Mednieku pirts. Plašajā banketu zālē nosvinēsiet savas kāzas, jubileju, dzimšanas dienu vai citas jebkuras ģimenes svinības.
Eco Roof niedru jumti un celtniecība
Eco Roof  niedru jumti un celtniecībaECO ROOF ir daudzu gadu pieredze. Jumtus klājam visās Eiropas Savienības valstīs neatkarīgi no klienta atrašanās vietas, vai nu ar saviem, vai klienta materiāliem.
Tehnika darbam un atpūtai, tehnikas veikals
Tehnika darbam un atpūtai, tehnikas veikalsTehnikas veikals ir pasaules vadošo meža un dārza tehnikas ražotāju pārstāvis. Nodrošinām kvalitatīva apkalpošanu, servisu un zemākās cenas!
Vienkiemis, atpūtas komplekss
Vienkiemis, atpūtas komplekssVienkiemis viesiem piedāvā vairākas atsevišķas mājiņas, pirtis, viesnīcu, kafejnīcu, krogu un aktīvas atpūtas iespējas.
HBH Juozo alus , atpūtas centrs
HBH Juozo alus  , atpūtas centrsŠodien vienlaicīgi slēgtajās bāra telpās un ārā garšot Joza alu un baudīt lielisko „Radas“ virtuvi var no 700 līdz 1200 cilvēkiem.
Visi banneri
finlat.webplicisi_atputas_komplekss.jpgTuraidas muzejrezervātsIzglītības ceļvedisBaneru reklāma