Kā rūpēties par ādu dažādos gadalaikos?

30.09.2025

Rūpes par āduGadalaiku maiņa būtiski ietekmē ādas stāvokli un vajadzības. Lai āda visu gadu izskatītos veselīga un koptā, ir svarīgi pielāgot kopšanas rutīnu atbilstoši sezonai. Daži skaistumkopšanas risinājumi, piemēram, lāzerepilācija, ir īpaši piemēroti tieši vēsākajos mēnešos, ja vēlies pavasari sagaidīt ar gludu un koptu ādu.

Ziemā: barošana, aizsardzība un stratēģiska kopšana

Ziemā āda tiek pakļauta aukstumam, vējam un sausam iekštelpu gaisam, kas veicina dehidratāciju un jutīgumu. Tāpēc šajā laikā būtiski izvēlēties barojošus krēmus ar eļļām, keramīdiem vai šī sviestu. Sejas attīrīšanai jālieto saudzīgi līdzekļi, kas nebojā ādas dabīgo aizsargslāni.

Tieši ziemas periodā ieteicams veikt arī procedūras, kas prasa izvairīšanos no saules – piemēram, lāzerepilāciju. Vēsais laiks un zems UV starojums ievērojami samazina ādas kairinājuma vai pigmentācijas risku. Tā kā nepieciešams vairāku procedūru kurss, ziemā uzsākta lāzerepilācija ļauj pavasari un vasaru sagaidīt ar jau gatavu rezultātu. Daudzās klīnikās tieši šajā laikā tiek piedāvātas izdevīgas lāzerepilācijas cenas, īpaši kombinētiem zonu kursiem.

Pavasarī un vasarā: aizsardzība un vieglums

Kad laiks kļūst siltāks, ādai nepieciešama vieglāka un atsvaidzinošāka kopšana. Ieteicams lietot gelveida tekstūras mitrinātājus, produktus ar C vitamīnu, kā arī attīrošus līdzekļus, kas līdzsvaro sebuma izdalīšanos. Svarīgi katru dienu lietot saules aizsargkrēmu ar vismaz SPF30 – tas ne tikai novērš priekšlaicīgu novecošanos, bet arī aizsargā ādu no jaunas pigmentācijas.

Pavasaris ir arī laiks, kad jau sāk parādīties ieguvumi no ziemā veiktajām ilgtermiņa procedūrām. Ja lāzerepilācija uzsākta savlaicīgi, vasaras sezona var paiet bez iknedēļas skūšanas vai vaksācijas rutīnām. Tas būtiski atvieglo kopšanu un samazina ādas kairinājuma risku saulainajās dienās.

Rudens: atjaunošana un sagatavošana

Pēc intensīvās vasaras āda bieži ir nogurusi, ar nelielu pigmentāciju vai sausuma pazīmēm. Rudens ir lielisks laiks, lai ieviestu pīlingus ar augļskābēm vai retinola produktus, kas atjauno ādas toni un tekstūru. Tāpat rudens ir ideāls brīdis, lai uzsāktu ilgtermiņa skaistumkopšanas procedūras, tostarp lāzerepilāciju, lai nodrošinātu gludu ādu līdz pavasarim.

Pielāgojot ādas kopšanu katrai sezonai, iespējams saglabāt veselīgu un mirdzošu izskatu visu gadu. Gudra pieeja ne tikai uzlabo ādas stāvokli, bet arī ļauj efektīvāk plānot procedūras, kas prasa laiku, piemēram, lāzerepilāciju.

Raksts apskatīts : 20 reizes.

Era Esthetic, lāzerdermatoloģija

Dārziņi, zirgu sēta
Dārziņi, zirgu sētaZirgu izjādes ne tikai dažādos Jūsu atpūtu, bet arī palīdzēs stiprināt organismu. Jāšana labi ietekmē veselību – nervu, elpošanas un gremošanas sistēmas. Tieši tāpēc jāšana ar zirgiem ir tik populāra.
Ratatui, franču restorāns
Ratatui, franču restorānsEsat laipni gaiditi nobaudīt franču ēdienus romantiskā un elegantā atmosfērā. Patīkamā franču mūzikas pavadījumā varēsiet baudīt francijas sieru un vīnu. Gaidām Jūs kopā ar ģimeni un draugiem izbaudīt dzīvi.
Tulku Fabrika, tulkošanas birojs
Tulku Fabrika, tulkošanas birojsZTB.LV sniedz plašu tulkošanas pakalpojumu klāstu – rakstiskus un mutiskus tulkojumus jebkurās valodu kombinācijās. Mūsdienīgās megapoles multikulturālā vide pastāvīgi liek mums saskarties ar dažādas tematikas tekstu tulkošanas nepieciešamību.
KMH kvadraciklu un motociklu noma
KMH kvadraciklu un motociklu nomaEsam izveidojuši interesantu trasi tikai 30km attālumā no Rīgas, kur jūs varat atpūsties, uzlādēties un apgūt jaunas iemaņas. KMH trase ir lieliska vieta, kur aktīvi pavadīt laiku kopā ar draugiem, kolēģiem un ģimeni. Nomā mēs piedāvājam pārbaudītu ražotāju - Honda, KTM, Suzuki un Polaris mototehniku.
Thread solutions, SIA
Thread solutions, SIAPiedāvājam augstākās kvalitātes COATS šujamos diegus apģērbiem, somām, apaviem, mēbelēm, sporta inventāram, teltīm, tentiem, jahtām, filtriem, tehniskai šūšanai, maisu aizšūšanai, aušanai. Piedāvājam diegus augstām temperatūrām.
Darba drošības centrs, SIA
Darba drošības centrs, SIADARBA DROŠĪBAS CENTRU 2003. gadā izveidoja darba aizsardzības, ugunsdrošības, pārtikas aprites jomā zinoši cilvēki, kuri līdz tam pakalpojumus šajās jomās sniedza individuāli vai kā citu uzņēmumu eksperti.
Reiss, autoserviss
Reiss, autoservissUzņēmums darbojas no 2008. gada auto apkopes, remonta un rezerves daļu tirdzniecības jomā. Uzņēmumā strādā astoņi pieredzējuši darbinieki. Piedāvājam visu marku vieglo, kā arī komerctransporta līdz 5 t apkopi un remontu.
Jāņa Zābera memoriālais muzejs
Jāņa Zābera memoriālais muzejsJāņa Zābera muzejs izveidots 1973.gada vasarā, tūlīt pēc izcilā Latvijas operas tenora nāves. Dzimtajās mājās var apskatīt fotogrāfijas no viņa dzīves gājuma, afišas, operu tērpus.
Intema, SIA
Intema, SIAUzņēmuma galvenais darbības virziens - ortopēdisko atsperu un bez atsperu matraču ražošana no maksimāli dabīgām izejvielām un augstas kvalitātes mīksto mēbeļu izgatavošana. Uzņēmums galvenokārt izmanto individuālo pieeju katram klientam.
Zanzibāra, kempings
Zanzibāra, kempingsKempings Zanzibāra atrodas pavisam netālu no Rīgas - tikai 20 minūšu brauciena attālumā skaistā vietā Daugavas-Misas kanāla malā
Visi banneri
licisi_atputas_komplekss.jpgTuraidas muzejrezervātsfinlat.webpIzglītības ceļvedisBaneru reklāma