Kā rūpēties par ādu dažādos gadalaikos?

30.09.2025

Rūpes par āduGadalaiku maiņa būtiski ietekmē ādas stāvokli un vajadzības. Lai āda visu gadu izskatītos veselīga un koptā, ir svarīgi pielāgot kopšanas rutīnu atbilstoši sezonai. Daži skaistumkopšanas risinājumi, piemēram, lāzerepilācija, ir īpaši piemēroti tieši vēsākajos mēnešos, ja vēlies pavasari sagaidīt ar gludu un koptu ādu.

Ziemā: barošana, aizsardzība un stratēģiska kopšana

Ziemā āda tiek pakļauta aukstumam, vējam un sausam iekštelpu gaisam, kas veicina dehidratāciju un jutīgumu. Tāpēc šajā laikā būtiski izvēlēties barojošus krēmus ar eļļām, keramīdiem vai šī sviestu. Sejas attīrīšanai jālieto saudzīgi līdzekļi, kas nebojā ādas dabīgo aizsargslāni.

Tieši ziemas periodā ieteicams veikt arī procedūras, kas prasa izvairīšanos no saules – piemēram, lāzerepilāciju. Vēsais laiks un zems UV starojums ievērojami samazina ādas kairinājuma vai pigmentācijas risku. Tā kā nepieciešams vairāku procedūru kurss, ziemā uzsākta lāzerepilācija ļauj pavasari un vasaru sagaidīt ar jau gatavu rezultātu. Daudzās klīnikās tieši šajā laikā tiek piedāvātas izdevīgas lāzerepilācijas cenas, īpaši kombinētiem zonu kursiem.

Pavasarī un vasarā: aizsardzība un vieglums

Kad laiks kļūst siltāks, ādai nepieciešama vieglāka un atsvaidzinošāka kopšana. Ieteicams lietot gelveida tekstūras mitrinātājus, produktus ar C vitamīnu, kā arī attīrošus līdzekļus, kas līdzsvaro sebuma izdalīšanos. Svarīgi katru dienu lietot saules aizsargkrēmu ar vismaz SPF30 – tas ne tikai novērš priekšlaicīgu novecošanos, bet arī aizsargā ādu no jaunas pigmentācijas.

Pavasaris ir arī laiks, kad jau sāk parādīties ieguvumi no ziemā veiktajām ilgtermiņa procedūrām. Ja lāzerepilācija uzsākta savlaicīgi, vasaras sezona var paiet bez iknedēļas skūšanas vai vaksācijas rutīnām. Tas būtiski atvieglo kopšanu un samazina ādas kairinājuma risku saulainajās dienās.

Rudens: atjaunošana un sagatavošana

Pēc intensīvās vasaras āda bieži ir nogurusi, ar nelielu pigmentāciju vai sausuma pazīmēm. Rudens ir lielisks laiks, lai ieviestu pīlingus ar augļskābēm vai retinola produktus, kas atjauno ādas toni un tekstūru. Tāpat rudens ir ideāls brīdis, lai uzsāktu ilgtermiņa skaistumkopšanas procedūras, tostarp lāzerepilāciju, lai nodrošinātu gludu ādu līdz pavasarim.

Pielāgojot ādas kopšanu katrai sezonai, iespējams saglabāt veselīgu un mirdzošu izskatu visu gadu. Gudra pieeja ne tikai uzlabo ādas stāvokli, bet arī ļauj efektīvāk plānot procedūras, kas prasa laiku, piemēram, lāzerepilāciju.

Raksts apskatīts : 70 reizes.

Era Esthetic, lāzerdermatoloģija

Rakari, viesu nams, krogs, kempings
Rakari, viesu nams, krogs, kempingsKomplekss Rakari sastāv no viesu nama ar 8 numuriem , kafeijnīcas  ar āra terasi un 16 labiekārtotām dvīņu mājām. Pirts, telpas konferencēm. Jūra -400 m, Via Baltica - 900 m.
Beach Hotel Liepāja, viesnīca
Beach Hotel Liepāja, viesnīcaEsi gaidīts Beach Hotel Liepāja! Divos stāvos izvietotas 23 istabas sulīgos toņos! Esam vēja pūtienā no jūras, divi vēja pūtieni - un Tu esi Rožu laukumā!
Kandavas novada muzejs dibināts 1995.g., ēka celta 19. gs. otrajā pusē, muzejā skatāma ekspozīcija “Mēs savai pilsētai”, stāsti par telefona attīstību un pastu Kurzemē, kā arī atmiņas par PSRS laiku “Sarkanajā stūrīti”.
Mežinieku mājas, viesu nams
Mežinieku mājas, viesu namsMežinieku mājas . Naktsmītnes (54 pers.+ papildvietas); Banketi (zāle 120 pers.); Kāzu galdi; Ēdināšana; Pirtis (sauna, džakūzi, kubuls); Pirtnieks, masieris;  Ekskursijas dabā; Aktivitātes bērniem. Radošās darbnīcas. Rezervācija pēc iepriekšējās pieteikšanās!
EXI, mēbeles
EXI, mēbelesLietotas mēbeles no Vācijas: lietotas mīkstās un ādas mēbeles, kumodes, guļamistabu komplekti. Jaunas mēbeles no katalogiem. Lētāk nemēdz būt!!!
Iecavnieki, viesu māja
Iecavnieki, viesu mājaViesu māja "Iecavnieki" atrodas klusā meža ielokā, Jaunjelgavas novadā, stundas braucienā no Rīgas. Pirts ar baseinu, zāle banketu rīkošanai (50 pers.). Sešas istabiņas ar dušu un WC katrā. Sporta laukumi. u.c.
Pa Laimes Taku, pansija
Pa Laimes Taku, pansijaPiedāvājam pie mums dzīvot staigājošiem pensionāriem, kas paši tiek galā ar sevi, dzīvošana vienvietīgās istabiņās ēkas pirmajā un otrajā stāvā, otrajā stāva ir arī dažas istabiņas ar dušu un tualeti iekšā, šīs istabiņas ir dārgākas - 270 eiro mēnesī, parastās istabiņas - 250 eiro
In Sensum, apbedīšanas birojs
In Sensum, apbedīšanas birojsApbedīšanas firmas In Sensum piedāvājums - apbedīšanas pakalpojumi - dokumentu noformēšana, diennakts morga pakalpojumi, bezmaksas uzglabāšana morgā. Zārki, krusti, pārklāji, katafalks, transports bēru viesiem (autobusi). Strādājam visu diennakti. Mirušā nogādāšana morgā (no mājām t. sk.), sēru ceremonijas, visu veidu un ticību ceremoniju organizēšana.
Malvīne, viesu māja
Malvīne, viesu mājaMalvīne. Brīvdienu māja Ciriša ezera krastā. No ezera redzama Aglonas bazilika. Pirts, banketu zāle, telšu vietas.
LMIC servisa centrs
LMIC servisa centrsLMIC SERVISS ir autorizēts SIEMENS servisa partneris. Veicam SIEMENS mobilo telefonu garantijas un pēcgarantijas remontus. Labojam NOKIA, SAMSUNG, SonyEricsson, Motorola u.c.
Visi banneri
finlat.webplicisi_atputas_komplekss.jpgIzglītības ceļvedisBaneru reklāma