Vispārzināms, ka sejas āda atklāj gan procesus, kas notiek mūsu organismā, gan emocijas un notikumus, kas ir klātesoši mūsu dzīvēs. “Viss ir uz sejas” – tā reizēm varam teikt, ja, no rīta pamostoties, spogulī redzamais neatbilst vēlamam. Par laimi palīdzēt var kopjošā kosmētika un regulāra ikdienas sejas ādas kopšanas sistēma (rutīna), kuras ievērošana parūpējas par mūsu sejas ādas vizuālo izskatu.

Pareiza ikdienas ādas kopšana, kas sastāv no secīgiem soļiem, ir galvenais priekšnoteikums skaistai, veselai un mirdzošai sejas ādai. Šos soļus ievērot nav grūti, ja pie rokas ir atbilstoši kosmētikas līdzekļi un ir izpratne par to lietošanu.

Kādi sejas ādas kopšanas soļi būtu jāievēro dienu uzsākot?

1. Attīrīšana

Rūpīga attīrīšana ir pareizas ādas kopšanas rutīnas pamats, kas ir jāveic divreiz dienā – no rīta un vakarā. No rīta ādas attīrīšana no netīrumiem, baktērijām un liekā tauku slāņa, kas pa nakti sakrājies uz ādas virsmas, atver tās poras un palīdz nodrošināt ādas normālu funkcionēšanu.

Attīrīšanai var izmantot micelāro ūdeni, attīrošu gēlu, pieniņu. Pieniņu iemasē mitrā sejas ādā un noskalo ar ūdeni. Attīrošie gēli ieteicami, ja ir taukaina un uz izsitumiem tendēta āda.

Ar micelārā ūdenī samērcētu vates plāksnīti viegli notīra seju, plaktiņus un lūpas. Atkārto, līdz vate ir tīra. Seja pēc notīrīšanas nav jāskalo. Micelāro ūdeni var lietot arī kā toniku. Būtiski, tīrot un mitrinot ādu, ievērot galveno principa – attīrošās darbības veikt vieglām, glaudošām masāžas kustībām, minimāli iestiepjot sejas ādu. To var panākt, ievērojot tā sauktās Langera līnijas.

• Kakls. Lai neveidotos krunciņas un dubultzods, kaklu tīra virzienā uz augšu – no dekoltē zonas līdz zodam
• Seja. To tīra no vidus (deguna) uz ārpusi – virzienā uz deniņiem, bet nekādā gadījumā uz leju vai iekšpusi.
• Acu zona. Āda ap acīm salīdzinot ar sejas ādu ir ļoti plāna. Ādu ap acīm nedrīkst stiept. Šī ir vienīgā zona, kas tīrāma virzienā uz degunu vieglām apļveida kustībām - no acs iekšējā kaktiņa uz āru notīra augšējo plakstiņu un no ārējā kaktiņa uz iekšējo – apakšējo plakstiņu.

Pēc sejas attīrīšanas ādu var tonizēt ar toniku. Tas atjaunos ādas Ph līmeni un sagatavos ādu seruma un krēma uzklāšanai.

2. Serums intensīvai aprūpei.

Bieži ādas kopšanas rutīnā šis solis tiek izlaists, lai gan ādas tipam un īpašībām pielāgots serums gan dziedē, gan aizsargā ādu. Citiem vārdiem, serums sejai ir neaizstājams ādas kopšanas sabiedrotais, jo tā sastāvā iekļautās aktīvās vielas var mazināt daudzas problēmas, sākot no tumšiem plankumiem uz sejas, līdz pat grumbām. Seruma lietošanu iesaka arī gadījumos, kad ādai nav acīmredzamu problēmu - tas sniedz papildu mitrināšanu dienas laikā un pasargātu ādu no apkārtējās vides ietekmes.

3. Krēms ādas aizsargslānim

Pēc seruma iesūkšanās uz ādas klāj sejas krēmu atbilstoši tās vajadzībām: sejas ādas mitrināšanai, pirmajām novecošanas pazīmēm vai arī — kas jau cīnās ar dziļākām grumbām. Ja nepieciešams pacelt sejas ovālu, jāmeklē krēms ar liftinga efektu.

4. SPF aizsardzība

No rīta pēc krēma uzklāšanas der atcerēties par sejas ādas aizsardzību pret UV stariem. Dermakosmētikas ražotāja La Roche – Posay produktu klāstā atradīsiet SPF 50+ vieglas tekstūras spreju ļoti augstai UVA/UVB aizsardzībai, ko var izsmidzināt vairākas reizes dienā virs dekoratīvās kosmētikas. Sniedziet savai ādai labāko aprūpi ar rūpīgi izstrādātiem un augstas panesības produktiem, kas nopērkami 220.lv