Līga Reitere, Ventiņu zāļu sieva

Ko iesaku vākt jūlijā.

amoliņš (ziedi); gandrene (ziedi); augstiņš (ziedi); ceļteka (lapas); cigoriņi (ziedi un laksti); deviņvīra spēks (ziedi); dzelzene (ziedi); dilles (ziedi); gaiļpiesis (ziedi, laksti) indīgs; kaķpēdiņa (ziedi); kazroze (ziedi, laksti); kosa (laksti); krauklene; krustaine; kurpīte; lēp;, liepa; lucerna; magone (sēklas); (ziedi, laksti); mārrutki (ziedi); mārsils (ziedi), laksti); mātere (ziedi, laksti); naktssvece; nārbulis; nātre (ziedi, lapas); pātaine; pelašķis; pēterpoga (ziedi); pūķgalve; raudene (ziedi, laksti); retējs (ziedi); rudzupuķe; rūta; sauleskrēsliņš; sētložņa (ziedi, laksti); siliņš; sirmene; spradzenes; spulgotne, sunītis (laksti); suņmēle; sūrene; sveķene; trūkumzālīte; uzpirkstīte; vaivariņi (laksti); vanagu nadziņi (ziedi); vanagu vīķis (ziedi, laksti); vārnkāja; vējmietiņš; veronika; vēršmēle; vīgrieze; vircele; zaķpēdiņa; zeltgalvīte; zemenes; zilgalvīte (ziedi); zilpodze; zvaniņi, žodzene; žultzālīte.

Aizsargājamie augi:
Āmulis, gaiļpiesis augstais, gladiola jumstiņu, kosa lielā, skalbe Sibīrijas, uzpirkstīte, zilpodze, zvaigznīte lielā. Šos augus vajaga saudturpināt lasīt ...

Ko es iesaku vākt maijā.

Salātos, desertos, aukstajās zupās, sulās:

asperāgs (jaunie dzinumi); avotkrese (laksti); balanda baltā (laksti); balodene (laksti); bezdelīgactiņa (lapas, ziedi); gaiļbiksīte (lapas, ziedi); gārsa (lapas); egle (zaru jaunie dzinumi); ķērsa un paķērsa (laksti, ziedi); ķiploks savvaļas (laksti, sakneņi); kosa (dzinumi); laksis (laksti, ziedi); lazda (skaras); mazpurenīte (ziedi); nātre (lapas); naudulis (laksti, ziedi); noraga (lapas); panātre baltā (ziedi); paparde cietpaparde (dzinumi, skaneņi); pērkone (lapas, ziedi); pienene (lapas, ziedi); plikstiņš ganu (laksti); skābenes (lapas); strutene (lapas); virza (laksti); zaķkāposti (lapas).

Garšaugu pulverim:
avotkrese (laksti); gārsa (lapas); ķērsa un paķērsa (laksti, ziedi); ķiploks savvaļas (laksti, sakneņi); laksis (laksti, ziedi); nātre (lapas); naudulis (laksti, ziedi); noraga (lapas); pērkone (lapas, ziedi); plikstiņš ganu (laksti); priede (ziedputekšņi).

Spirta izvilkumam, ziedes pulverim:
āmulis (ziedoši zari); bezlape (ziedi); ceriņi (ziedi); cīrulītis (laksti, ziedi); dzegūžpuķe (ziedi); ieva (ziedi, lapas, zari); kapmirte (laksti); maijpuķīte (lapas, laksti, ziedi); mugurene (ziedi); neaizmirstulīte (laksti, ziedi); priede (pumpuri, ziedputekšņi, jaunie čiekuriņi); purene purva (ziedi); saulpurene (laksti, ziedi); silpurene (ziedi); vizbuļi baltie un dzeltenie (ziedi); vizbulīte zilā (ziedi); zalktene (ziedi).

Tējām:
akmeļlauzīte (laksti, ziedi); arnika kalnu (ziedi); bērzs (skaras); brūklene (lapas); gaiļbiksīte (lapas, ziedi); kastaņa (ziedi); lakacis (laksti, ziedi); mālēpe (ziedi); panātre baltā (laksti, ziedi); pērkone (ziedi); plūškoks melnais (ziedi); sirmene pelākā (laksti, ziedi); tūsklape (ziedi);  vijolīte trijkrāsu (laksti, ziedi); vilkābele (ziedi).

Aizsargājamie augi:
āmulis (ziedoši zari); bezdelīgactiņa (lapas, ziedi); bezlape (ziedi); dzegūžpuķe (ziedi); silpurene (ziedi). Šos augus vajaga saudturpināt lasīt ...

Ko iesaku vākt jūnijā.

Zaļai pirts lāviņai un ziedu slotai:
Diždadža lapas, kalme, zirgkumelīte, paparde zaļai pirts lāviņai.
Ziedu slotai vidū piparmētra, amoliņš, vērmele, raudene, kosa, madara, panātre baltā, čemuru neļķe, paparde , sūrene, bet apkārt margrietiņa, ilzīte, kumelīte, rasaskrēsliņš, retējs, āboliņš, ugunspuķe, vībotne un tad lapu koku zari no bērza un  liepas.

Svaigi salātos, desertos, aukstajās zupās, sulās:

ābele (lapas); āboliņš sarkanais (ziedi); aklis (lapas, laksti); balanda baltā (laksti); dedestiņa (ziedi);  gārsa (lapas); ķiploks savvaļas (laksti, sakneņi); mežrozes (ziedi); laksis (laksti, ziedi; nātre (lapas); naudulis (laksti, ziedi); noraga (lapas); panātre baltā (ziedi); pērkone (lapas, ziedi); pienene (lapas, ziedi); plikstiņš ganu (laksti); rapsis (ziedi), skābenes (lapas); strutene (lapas, ziedi); upenes (lapas); vanagu vīķis (ziedi); virza (laksti); zaķkāposti (lapas), zirgskābenes (lapas); žodzene (laksti, ziedi).

Kaltēti garšaugu pulverim:
gārsa (lapas); ķiploks savvaļas (laksti, sakneņi); nātre (lapas); naudulis (laksti, ziedi); noraga (lapas); pērkone (lapas, ziedi); plikstiņš ganu (laksti); vībotne (ziedi); žodzene (laksti, ziedi).

Spirta izvilkumam, ziedes pulverim:
āmulis (ziedoši zari); daglītis (ziedi, laksti); deviņvīra spēks (ziedi); dievkrēsliņš (ziedi, laksti); dzegūžpuķe (ziedi); gundega (ziedi, laksti); ieva (lapas, zari); kapmirte (laksti); laimiņš (ziedi, laksti); neaizmirstulīte (laksti, ziedi); neļķe (ziedi); priede (jaunie čiekuriņi); vaivariņi (laksti).

Kaltēti tējām:
ābele (lapas); āboliņš (ziedi); amoliņš (laksti); bērzs (lapas, zari); brūklene (lapas); dedestiņa (ziedi); gandrene (ziedi, laksti); grābeklīte (ziedi, laksti); ilzīte (ziedi, laksti); jānītis (ziedi, laksti); jasmīns (ziedi); kosa (laksti); krustaine (ziedi, lapas); laimiņš (ziedi); madara (ziedi); margrietiņa (ziedi, laksti); mārpuķīte (ziedi); matuzāle (ziedi, laksti); mežrozes (ziedi); nārbulis (ziedi); nātre (laksti, lapas); naudulis (laksti); neļķe (ziedi); norgalvīte (ziedi); panātre baltā (laksti, ziedi); peonija (ziedlapiņas); pēterpoga (ziedi); plūškoks melnais (lapas); radzene (ziedi); raspodiņi (ziedi); raudene (ziedi, laksti); retējs (ziedi); rozes (ziedlapiņas); rudzupuķe (ziedi; laksti); sētložņa (ziedi, laksti); spulgnagle (ziedi, laksti); sunītis (laksti); vanagu nadziņi (ziedi); vanagu vīķis (ziedi, laksti); vilkābele (lapas); zilgalvīte (ziedi); zilpodze; zvaniņi, žodzene; žultzālīte.

Aizsargājamie augi:
Āmulis, dzegūžpuķe, kosa lielā, naktsvijole, skalbe Sibīrijas, zilpodze. Šos augus vajaga saudzēt un atstāt, lai neiznīkst.

Jūnija recepte:
Āboliņu ziedu un kosa sejas maska: tīruma kosa, meža kosa, upes kosa + āboliņš alpu, baltais, bastarda, kalnu, pērkona, sarkanais, tīruma,turpināt lasīt ...